Nr. 29 in Fitness Hörbuch Nr. 148 in Special Interest
Stil:
Fitness Hörbuch
Artikel Nr.:
1899364834
Anzahl der Tonträger:
1
Beschreibung:
Anleitungsheft mit CD Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. Doch gerade Menschen, die sich im Alltag nicht viel bewegen und eine gewisse körperliche Steifheit erlangt haben, benötigen spezielle Qi Gong-Übungen, um diesen Mangel an Energie auszugleichen. Canda zeigt Ihnen mit diesem Basistraining leichte und einfache Bewegungen, die vor allem diejenigen