Chris -Yoga Sonnengruß-Power Yoga -Coolmusic DVD Grooves.land/Playthek

Anzahl der Tonträger:	1

Regionalcode:	2 Was bedeutet das? Bitte beachte die Informationen zum Regionalcode: DVDs und Blu-Rays sind oft ländercodiert und nicht weltweit abspielbar. Bitte prüfe, ob dein Abspielgerät mit dem Regionalcode des Artikels kompatibel ist. DVD Code - Region 0/frei - Inoffizieller Begriff für "weltweit". 1 - USA, Kanada und US-Außenterritorien 2 - West- und Mitteleuropa (einschließlich französische Überseegebiete und Grönland), Südafrika, Ägypten und Naher Osten, Japan 3 - Südostasien, Südkorea, Hongkong, Indonesien, Philippinen, Taiwan 4 - Australien, Neuseeland, Mexiko, Zentralamerika, Südamerika 5 - Russland und andere Länder der ehemaligen UdSSR, Osteuropa, Indien und andere Länder Asiens, Afrika (außer Ägypten und Südafrika) 6 - Volksrepublik China 7 - Reserviert für zukünftige Nutzung, gelegentlich für Presse-Samples benutzt 8 - Internationales Territorium, zum Beispiel in Flugzeugen oder auf Schiffen Blu-Ray Code - Region frei/0 - Inoffizieller Begriff für "weltweit". A/1 - Nord- und Südamerika (ohne französische Überseegebiete), Japan, Korea, Taiwan, Hongkong und Südostasien B/2 - Europa (einschließlich französische Überseegebiete und Grönland, ohne Russland), Naher Osten, Afrika, Ozeanien C/3 - Indien, Nepal, China, Russland, Zentral- und Südasien Diese DVD ist nicht mit dem Standardcode für deine Region versehen. Es gibt Abspielgeräte, die keine Einschränkungen bei der Codierung haben. Bitte prüfe, ob das auf dein Gerät zutrifft.

Bildformat:	1.78:1

Beschreibung:	Es gibt nichts Schöneres als den Morgen mit dem Sonnengruß zu beginnen, denn der Sonnengruß Surya Namaskar liefert pure Energie für den ganzen Tag. Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, die Muskeln und Bänder dehnen und das Herz-Kreislaufsystem trainieren. Daran schließen sich einige statische Asanas an, um Energieblockaden aufzulösen und die Kraftströme wieder fließen zu lassen. Mit der abschließenden Meditationsphase wird auch Ihr Geist mit neuer Energie aufgeladen. Das hilft Ihnen den ganzen Tag über entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Chris ist Yoga-Coach und Experte für aktive und passive Stressbewältigung. - Extra Infoteil - Bonus Tiefenentspannung

Darsteller:	Chris

Regie:	Clitora Eastwood

FSK:	Freigegeben ohne Altersbeschränkung

Spielzeit:	60

Herstellernummer:	7715011CMU

Details zur Produktsicherheit Verantwortliche Person für die EU: WVG Medien GmbH Neumühlen 17, 22763 Hamburg, DE https://wvg-main.de

Yoga Sonnengruß-Power Yoga [EURO-Version, Regio 2]
Chris

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