Wellness-DVD -Autogenes Training -WVG Medien DVD Grooves.land/Playthek

Details / Tracklist:

01. "Dokumentation über Stress"
02. "Informationsteil über Autogenes Training"
03. "Programm "Autogenes Training gegen Stress""
04. "Programm "Autogens Training für besseren Schlaf""
Features
2 separate Anwendungsprogramme
2 extra Infoteile
05. "Programme für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar"

Number of discs:

Regioncode:

2 What's that? Please note our information regarding region codes:
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DVD code - Area
0/free - Informal term meaning "worldwide"
1 - United States, Canada, Bermuda, U.S. territories
2 - Europe (Central Europe, Northern Europe, Southern Europe, Western Europe), Egypt, Middle East, Japan, South Africa, Swaziland, Lesotho, Greenland, British Overseas Territories, British Crown Dependencies, French Overseas departments and territories
3 - Southeast Asia, South Korea, Taiwan, Hong Kong, Macau
4 - Latin America (except French Guiana), Guyana, Suriname, New Zealand, Australia, Papua New Guinea, much of Oceania
5 - South Asia, Afghanistan, Eastern Europe (Ukraine, Belarus, Russia, Kazakhstan), Africa (except Egypt, South Africa, Swaziland, Lesotho), Central Asia, Mongolia, North Korea
6 - China
7 - Reserved for future use, MPAA-related DVDs and "media copies" of pre-releases in Asia
8 - International venues such as aircraft, cruise ships, spacecraft, etc.
9 - all eight flags set, allowing the disc to be played in any location, on any player

Blu-Ray Code - Area
free/0 - Informal term meaning "worldwide".
A/1 - United States and their dependencies, East Asia, and Southeast Asia; excludes instances that fall under Region C.
B/2 - Africa, Middle East, Southwest Asia, most of Europe, Australia, New Zealand, and their dependencies; excludes instances that fall under Region C.
C/3 - Central Asia, mainland China, Mongolia, South Asia, Belarus, Russia, Ukraine, Kazakhstan, Moldova, and the aforementioned regions' dependencies.

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Picture format:

1.33:1

Description:

Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese DVD hilft Ihnen mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtern wundervolle Filmaufnahmen und eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spaß, tut gut und motiviert zur regelmäßigen Anwendung. Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress!

Inhalt:

(1) Dokumentation über Stress: Stress erkennen und bewältigen lernen (mit vielen Tipps für Stress-Management).

(2) Informationsteil über Autogenes Training: die Methode verstehen lernen.

(3) Das Programm Autogenes Training gegen Stress: für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress!

(4) Das Programm Autogenes Training für besseren Schlaf: für eine erholsame Nacht. Denn Stress lässt sich nur wirksam bewältigen, wenn der Tag entspannt beginnt! - 2 separate Anwendungsprogramme

- 2 extra Infoteil

- Programme für...

Actors:

Director:

Clitora Eastwood

Age rating:

Suitable for all

Playtime:

Manufacturer No.:

7706051CMU

Product Safety