N° 33 en Forme Livre audio N° 141 en Special Interest
Style:
Forme Livre audio
No d'article.:
2097369576
Nombre de disques:
1
Description:
Anleitungsheft mit CD Das Wichtigste für unsere Gesundheit ist Bewegung. Um aber Stress und Alltagsbeschwerden zu bewältigen, benötigen wir mehr: die Harmonie von Geist und Körper. Qi Gong heißt die bewährte Heilmethode aus dem alten China, die uns mit sanfter Bewegungs- und Atemtherapie zu Ruhe und Gesundheit führt. Ein spezielles Warm-up bereitet Sie optimal auf das Programm vor, das Cool-down intensiviert die Entspannung. Herkunft und Nutzen der einzelnenÜbungen erfahren Sie im zusätzliche