Foxtrott & Discofox tanzen ist gar nicht so schwer! Im ersten Teil der DVD machen Sven Walker und Nathalie Reiß vom ADTV-Tanzzentrum dance-maxx - mehrfache Bayerische Meister in den Standardtänzen und der 10-Tänze Disziplin sowie 2. der Deutschen Rangliste - jeden Tanzbegeisterten in den Tänzen Foxtrott und Discofox parkettreif. Schritt für Schritt werden auf der DVD die Figuren erklärt und aus der jeweils zum Nachmachen geeignetsten Perspektive vorgetanzt. Eingeblendete Bild-in-Bild Grafiken