Wenn Sie Ihre Mitte stärken, dann zeigen Sie zunächst einmal dem Rückenschmerz die rote Karte. Auch leben Sie gesünder, wenn Sie Ihre Verdauung besser regulieren können und sich in Ihrem Bauchraum wohlfühlen. Prof. Dr. Norbert Fessler leitet die Abteilung für Gesundheits- und Körperbildung an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und arbeitet seit mehr als 30 Jahren mit selbst erlernbaren Mentaltechniken.