Bemerkungen / Titelliste: |
01. Keine Künstlerinformation "Vorspann" Core-Workout für Bauch & Taille 02. Winkler, Nina "Warum-Up" 03. Winkler, Nina "Modul 1: Schlank-Kicks für die Taille" 04. Winkler, Nina "Modul 2: Bauch und Rücken intensiv" 05. Winkler, Nina "Modul 3: Straffe Flanke, starke Mitte" 06. Winkler, Nina "Modul 4: Powermoves für Hüfte und Bauch" 07. Winkler, Nina "Modul 5: Core-Training für den Flachbauch" 08. Winkler, Nina "Stretching" 09. Keine Künstlerinformation "Warnhinweise" 10. Keine Künstlerinformation "Credits"
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Anzahl der Tonträger: |
1 |
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Bildformat: |
1.78:1 |
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Beschreibung: | Core-Workout für Bauch & Taille - schlanke Mitte, sexy Kurven Ein flacher, straffer Bauch sieht einfach schön aus - und ist die Grundlage für eine tolle Figur, einen starken Rücken und eine sexy Silhouette. Mit diesem Programm können nicht nur versierte Fitness-Fans, sondern auch Einsteiger diesem Ziel rasch näherkommen! Die super-effektive Kombination aus Fatburning (speziellen Übungen für den Fettstoffwechsel) und Core-Training (Formen, Straffen und Aufbauen der gesamten Rumpfmuskulatur) erzielt schnell sichtbare Ergebnisse: Love-Handles an den Hüften schmelzen dahin, die Konturen werden straffer, die Mitte flacher, die Taille schmaler. Neu: Individuelles Training zu Hause nach dem Modul-System Das gesamte Workout ist in einzelne Module unterteilt, die untereinander beliebig kombinierbar sind. So lässt sich das Training optimal personalisieren und individuell zusammenstellen - für jedes Zeitbudget und jedes Trainingsziel! Entwickelt wurde dieses innovative Workout von Nina Winkler. Die Fitness-Spezialistin lebt in München und Kapstadt (Südafrika), wo sie als Autorin und Fitness-Expertin für namhafte Buchverlage und Magazine arbeitet. Inhalt der DVD Warm-up ca. 5 Min. Modul 1: Schlank-Kicks für die Taille ca. 10 Min. Modul 2: Bauch und Rücken intensiv ca. 10 Min. Modul 3: Straffe Flanke, starke Mitte ca. 10 Min. Modul 4: Powermoves für Hüfte und Bauch ca. 10 Min. Modul 5: Core-Training für den Flachbauch ca. 10 Min. Stretching ca. 5 Min. - Making-of |
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Darsteller: |
Tanit Phoenix; Michaela Süßbauer |
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Regie: |
Elli Becker |
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Spielzeit: |
60 |
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Herstellernummer: |
7770477UPM |
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Details zur Produktsicherheit
Verantwortliche Person für die EU:
WVG Medien GmbH Neumühlen 17, 22763 Hamburg, DE https://wvg-main.de |
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