N° 3 en Forme Livre audio N° 77 en Special Interest
Style:
Forme Livre audio
No d'article.:
1897609670
Remarque / Liste des chansons:
01. "Willkommen zu Yoga für den Rücken"
02. "Edle Haltung"
03. "Dreieckspose"
04. "Stehende Berghaltung"
05. "Baumpose"
06. "Symbol der Ganzheit"
07. "Krafthaltung"
08. "Hirschpose"
09. "Kuhstellung"
10. "Kaninchenhaltung"
11. "Stellung der freien Winde"
12. "Stuhlstand"
13. "Rippenatmung"
14. "Schulterstellung"
15. "Krokodilhaltung"
16. "Edle Haltung"
17. "Dreieckspose"
18. "Stehende Berghaltung"
19. "Baumpose"
20. "Symbol der Ganzheit"
21. "Krafthaltung"
22. "Hirschpose"
23. "Kuhstellung"
24. "Kaninchenhaltung"
25. "Stellung der freien Winde"
26. "Stuhlstand"
27. "Rippenatmung"
28. "Schulterstellung"
29. "Krokodilhaltung"
Nombre de disques:
1
Description:
Yoga für den Rücken - Für innere Ruhe & einen starken Rücken / Hörbuch Diese Yoga-Programm schafft körperliche und geistige Ausgeglichenheit, insbesondere die muskulären Dysbalancen im Rückenbereich werden ausgeglichen: abgeschwächte Muskelgruppen werden aufgebaut und verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Auch werden Verspannungen und Fehlhaltungen korrigiert und die Körperhaltung optimiert. Im farbigen Begleitheft werden dieÜbungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.