Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer Atmung

Canda
Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer AtmungAudio

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Release date: 04/Apr/2014
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Details / Tracklist: MP3 Audio listen now for free 01. "Einleitung"
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MP3 Audio listen now for free 03. "Gegen den Himmel strecken"
MP3 Audio listen now for free 04. "Acht schwingen"
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MP3 Audio listen now for free 06. "Seitliches Dehnen"
MP3 Audio listen now for free 07. "Seitliche Drehung"
MP3 Audio listen now for free 08. "Schulterdrehung"
MP3 Audio listen now for free 09. "Propeller"
MP3 Audio listen now for free 10. "Seitliche Rumpfbeuge"
MP3 Audio listen now for free 11. "Schultergürtel-Streckung"
MP3 Audio listen now for free 12. "Handpresse"
MP3 Audio listen now for free 13. "Meteorit"
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MP3 Audio listen now for free 15. "Kopf neigen"
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MP3 Audio listen now for free 17. "Seitbeuge"
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MP3 Audio listen now for free 21. "Bauchpresse"
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MP3 Audio listen now for free 23. "Seitliche Drehung"
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MP3 Audio listen now for free 30. "Becken hochstemmen"
MP3 Audio listen now for free 31. "Kopf neigen"
MP3 Audio listen now for free 32. "Verl?ngerter Arm"
33. "Seitbeuge"
34. "Sammlen"
35. "Meditative Atmung"
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Description:Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologisches Gleichgewicht herstellt und festigt. Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden dieÜbungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Manufacturer No.: COOL 05030
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