Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer Atmung

Canda
Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer AtmungAudio

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Date de sortie: 04/04/2014
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MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 03. "Gegen den Himmel strecken"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 04. "Acht schwingen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 05. "Bauchpresse"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 06. "Seitliches Dehnen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 07. "Seitliche Drehung"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 08. "Schulterdrehung"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 09. "Propeller"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 10. "Seitliche Rumpfbeuge"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 11. "Schultergürtel-Streckung"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 12. "Handpresse"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 13. "Meteorit"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 14. "Becken hochstemmen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 15. "Kopf neigen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 16. "Verl?ngerter Arm"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 17. "Seitbeuge"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 18. "Sammeln"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 19. "Gegen den Himmel strecken"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 20. "Acht schwingen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 21. "Bauchpresse"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 22. "Seitliches Dehnen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 23. "Seitliche Drehung"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 24. "Schulterdehnung"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 25. "Propeller"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 26. "Seitliche Rumpfbeuge"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 27. "Schultergürtel-Streckung"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 28. "Handpresse"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 29. "Meteorit"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 30. "Becken hochstemmen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 31. "Kopf neigen"
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33. "Seitbeuge"
34. "Sammlen"
35. "Meditative Atmung"
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Description:Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologisches Gleichgewicht herstellt und festigt. Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden dieÜbungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
N° de fabricant: COOL 05030
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