Yoga Für Unbewegliche-Der Schonende Einstieg

Canda
Yoga Für Unbewegliche-Der Schonende Einstieg

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Date de sortie: 04/04/2014
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Style: Forme Livre audio
No d'article.: 1897609685
Remarque / Liste des chansons: MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 01. "Einleitung: Willkommen"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 02. "Infoteil: ?ber Yoga für Unbewegliche"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 03. "Programmteil: Ha-Atmung (Pranayama)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 04. "Programmteil: Pfauhaltung (Vorübung für Mayurasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 05. "Programmteil: Haltung der Antilope (1. Vorübung für Kakasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 06. "Programmteil: Fingerübung (2. Vorübung für Kakasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 07. "Programmteil: Storchhaltung (Kanthasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 08. "Programmteil: Pirolhaltung (Vorübung für Utkatasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 09. "Programmteil: Hanumanstellung (Vorübung für Hanumanasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 10. "Programmteil: Shivahaltung (Vorübung für Natarajasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 11. "Programmteil: Froschhaltung (Vorübung für Mandukasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 12. "Programmteil: Dreieckspose (Vorübung für Trikonasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 13. "Programmteil: Bergatmung (Vorübung für Parvatasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 14. "Programmteil: Langsitz (Vorübung für Paschimottanasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 15. "Programmteil: Drehsitz (Vorübung für Ardha Matsyendrasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 16. "Programmteil: Streckender Hund (Vorübung für Uttan Pristhasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 17. "Programmteil: Schulterübung (1. Vorübung für Dhanurasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 18. "Programmteil: Bogenhaltung (2. Vorübung für Dhanurasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 19. "Programmteil: Kopfhaltung (Vorübung für Sirshasana)"
MP3 Audio maintenant écouter gratuitement 20. "Tiefenentspannung: Tiefenentspannung (Savasana)"
Nombre de disques: 1
Description:Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders schonend möglich. Im farbigen Begleitheft werden dieÜbungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
N° de fabricant: COOL 07060
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