Chris Autogenes Training-Langfristig Stress Bewältigen
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CD Coolmusic veröffentlicht: 04.04.2014
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Sales Rank:
Nr. 50 in Wellness Nr. 117 in Special Interest
Stil:
Wellness
Artikel Nr.:
1897610610
Bemerkungen / Titelliste:
01. "Einleitung: Willkommen"
02. "Infoteil: Dokumentation über Stress"
03. "Infoteil: Informationsteil über autogenes Training"
04. "Anwendungen: Programm "Autogenes Training gegen Stress""
05. "Anwendungen: Programm "Autogenes Training für besseren Schlaf""
Anzahl der Tonträger:
1
Beschreibung:
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen wärmstens empfohlen. Im farbigen Begleitheft werden dieÜbungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.