Inga Stendel -Rücken Quickies mit Yoga -SchroederMedia DVD Grooves.land/Playthek

光盘数量：	1

区域代码：	2 那是什么？请注意我们有关区域代码的信息： DVD 和蓝光光盘通常采用国家编码，不能在全球播放。请检查您的播放器是否与物品的区号兼容。 DVD 代码 - 地区 0/免费 - 非正式术语，表示“全球” 1 - 美国、加拿大、百慕大、美国领土 2 - 欧洲（中欧、北欧、南欧、西欧）、埃及、中东、日本、南非、斯威士兰、莱索托、格陵兰、英国海外领土、英国皇家属地、法国海外省和领土 3 - 东南亚、韩国、台湾、香港、澳门 4 - 拉丁美洲（法属圭亚那除外）、圭亚那、苏里南、新西兰、澳大利亚、巴布亚新几内亚、大洋洲大部分地区 5 - 南亚、阿富汗、东欧（乌克兰、白俄罗斯、俄罗斯、哈萨克斯坦）、非洲（埃及、南非、斯威士兰、莱索托除外）、中亚、蒙古、朝鲜 6 - 中国 7 - 保留以备将来使用，与 MPAA 相关亚洲预发行的 DVD 和“媒体副本” 8 - 国际场所，如飞机、游轮、航天器等。 9 - 所有八个标志均已设置，允许在任何位置、任何播放器上播放光盘蓝光代码 - 区域 free/0 - 非正式术语，表示“全球”。 A/1 - 美国及其附属国、东亚和东南亚；不包括属于区域 C 的实例。 B/2 - 非洲、中东、西南亚、欧洲大部分地区、澳大利亚、新西兰及其附属国；不包括属于区域 C 的实例。 C/3 - 中亚、中国大陆、蒙古、南亚、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、哈萨克斯坦、摩尔多瓦和上述地区的附属国。这个 DVD 没有您所在地区的标准代码。有些玩家没有任何编码限制。请检查这是否适用于您的设备。

图片格式：	1.85:1

描述：	Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, schmerzfrei, glücklich & gesund durch Leben zu gehen. Die bekannte Yoga Lehrerin Inga Jagadamba Stendel hat hier 8 verschiedene Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten für Dich zusammengestellt, die Dich auch mit wenig Zeit die wundervolle Kraft & Ausgeglichenheit des Yogas erfahren & genießen lassen! Gezielt bringen diese ganzheitlichen kurzen Yoga Einheiten Entspannung in die Beschwerdezonen, bauen die nötige Muskulatur für ein gesunde Körperhaltung auf & vermitteln ein tieferes Bewusstsein für die sensiblen Regionen. Verspannungen werden frühzeitig wahrgenommen & gelöst. Sie unterstützen Dich Deinen Körper zu korrigieren & Deine gesamte Körperhaltung & Körperspannung zu verbessern. Inhalt: Einführung Muskelentspannung - ca. 9 Min Entspannter Nacken - ca. 8 Min Lockerung der Schultern - ca. 8 Min Atme Dir Gelassenheit - ca. 10 Min KP 1 - Guten Morgen - ca. 21 Min KP 2 - Fit in den Tag - ca. 19 Min KP 3 - Entspannt in den Abend - ca. 16 Min Meditation - ca. 11 Min

演员：	Inga Stendel

导演：	Inga Stendel

Studio:	SchroederMedia

游戏时间：	130

Manufacturer No.:	5289008

产品安全欧盟负责人: SchröderMedia HandelsgmbH Primoschgasse 3, 9020 Klagenfurt, AT schröder_media@alive-ag.de

Rücken Quickies mit Yoga [EURO-Version, Regio 2]
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