Yin Yoga für Anfänger

Chris
Yin Yoga für Anfänger

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Comentarios / Titulos de las canciónes: MP3 Audio audición libre 01. "Yin Yoga für Anf?nger - Infoteil"
MP3 Audio audición libre 02. "Yin Yoga für Anf?nger - Programm A"
MP3 Audio audición libre 03. "Yin Yoga für Anf?nger - Programm B"
Cantidades: 1
Descripción:Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanftenÜbungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Das Gesamtprogramm besteht a
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