Mit "Yin Yoga für Anfänger" hat Chris ein spezielles Yogaprogramm geschaffen, das Einsteigern einen schonenden Start in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft ermöglicht. Die besonders sanftenÜbungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Das Gesamtprogramm besteht a
4-8 工作日 (库存中只剩 2)
![Canda - Die Yoga Box Für Frauen [DE-Version, Regio 2/B]](https://img.grooves.land/images/cover/762/986/wnbxwwq3.j11)
