Pinning, Dirk/ Münsberg, Ina/ Berghoff, Tom

WVG Bauch & Rücken Workout DVD [Regio free (0)]
Pinning, Dirk/ Münsberg, Ina/ Berghoff, Tom

16,19 EUR
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DVD
Unit Produ
Release date: 14/Aug/2009
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Sales Rank: #26 in Sport
#3100 in Special Movies
Style: Sport
Product No.: 296426141
Details / Tracklist: 01. "Einleitung"
02. "Warm-up I+II"
03. "Das Workout"
04. "Stretching I+II"
Kurzprogramme
Bauch intensiv
Rücken intensiv
Bauch & Rücken für Einsteiger
Bauchtraining mit Nackenrelax
05. "Bauch & Rücken Kurzversion"
Einzelübungen - ?bungen für die Bauchmuskulatur
Crunch - gerade Bauchmuskulatur
Crunch mit Nackenrelax
Bauch & Beckenboden
Schr?ge Bauchmuskulatur
Rotation Bauch
Seitliche Bauchmuskulatur
Bauch isometrisch
Untere Bauchmuskulatur
06. "Crunch intensiv"
Einzelübungen - ?bungen für die Rückenmuskulatur
Unterer Rücken
Rücken & Beckenboden
Bauch & Rücken statisch Level 1
Rücken-Mobilisation
Bauch & Rücken statisch Level 2
Oberer Rücken
Rückenstrecker
Rücken- und untere Bauchmuskulatur
07. "Rücken intensiv"
Number of discs: 1
Description:
Manufacturer No.: 7770419UPM
Product Safety

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Accessories

Technical specifications

Language

Other features

GenreSport

Features

Media typeDVD
Film genreSports

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