Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer Atmung

Canda
Atemgymnastik-Stress-Abbau mit meditativer AtmungAudio

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veröffentlicht: 04.04.2014
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Stil: Fitness Hörbuch
Artikel Nr.: 1897609673
Bemerkungen / Titelliste: MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 01. "Einleitung"
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MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 06. "Seitliches Dehnen"
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MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 08. "Schulterdrehung"
MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 09. "Propeller"
MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 10. "Seitliche Rumpfbeuge"
MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 11. "Schultergürtel-Streckung"
MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 12. "Handpresse"
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MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 20. "Acht schwingen"
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MP3 Audio jetzt kostenlos anhören 32. "Verl?ngerter Arm"
33. "Seitbeuge"
34. "Sammlen"
35. "Meditative Atmung"
Anzahl der Tonträger: 1
Beschreibung:Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologisches Gleichgewicht herstellt und festigt. Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden dieÜbungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Herstellernummer: COOL 05030
Details zur Produktsicherheit

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