Verlag Thomas Rettenmaier
Sanfte Pilates-Übungen-Geführte Anleitungen

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CD
Thomas Rettenmaier
Date de sortie: 01/12/2013

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Style:

Vidéo sport et forme

No d'article.:

1898545234

Remarque / Liste des chansons:

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01. "Einleitung, Entspannung und der Atemübung"

02. "Koordination Beckenboden-Bauchmuskulatur"

03. "Wirbels?ulenartikulation Imprint-Neutral"

04. "Hüftmobilisation mit Hip Circles"

05. "Hip Curls - Schulterbrücke"

06. "Armcircles und Variationen"

07. "Head Nods"

08. "Neck Rotation Supine"

09. "Bauchmuskelkr?ftigung - Abdominal Pre-Pilates"

10. "Knee Fold Series"

11. "Criss Cross"

12. "Side Leg Kicks"

13. "Extension Pre"

14. "Side Leg Kicks"

15. "Heel Beats und Variationen"

16. "Cat Stretch"

17. "Roll Back und Roll Back Twist"

18. "Straight Leg Stretch"

19. "Entspannung, Nachspüren und Genießen"

Nombre de disques:

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DVD Code - Région
0/libre - Terme inofficiel signifiant "mondial"
1 - États-Unis, Canada, zones insulaires des États-Unis
2 - Europe de l'Ouest et Europe centrale (y compris la France d'outre-mer et Groenland), Afrique du Sud, Égypte, Proche-Orient, Japon
3 - Asie du Sud-Est, Corée du Sud, Hongkong, Indonésie, Indonésie, Taïwan
4 - Australie, Nouvelle-Zélande, Mexique, Amérique centrale, Amérique du Sud
5 - Russie et autres pays de l'ancienne URSS, Europe de l'Est, Inde et d'autres pays d'Asie, Afrique (sauf Egypte et Afrique du Sud)
6 - République de peuple de Chine
7 - Réserve pour la future utilisation, utilisé de temps en temps pour des échantillons de presse
8 - Territoire international, par exemple dans des avions ou sur des bateaux

Blu-Ray Code - Région
libre/0 - Terme inofficiel signifiant "mondial"
A/1 - Amérique du Nord et Amérique du Sud (sans régions d'outre-mer françaises), Japon, Corée, Taïwan, Hongkong et Asie du Sud-Est
B/2 - Europe (y compris les régions d'outre-mer françaises et Groenland, sans Russie), Proche-Orient, Afrique, Océanie
C/3 - Inde, Népal, Chine, Russie, Asie centrale et Asie du Sud

Description:

Labelcode TR1025

N° de fabricant:

TR1025

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