Yogaist -Yoga für Bauch,Beine,Po II -SchroederMedia DVD Grooves.land/Playthek

Anzahl der Tonträger:	1

Regionalcode:	2 Was bedeutet das? Bitte beachte die Informationen zum Regionalcode: DVDs und Blu-Rays sind oft ländercodiert und nicht weltweit abspielbar. Bitte prüfe, ob dein Abspielgerät mit dem Regionalcode des Artikels kompatibel ist. DVD Code - Region 0/frei - Inoffizieller Begriff für "weltweit". 1 - USA, Kanada und US-Außenterritorien 2 - West- und Mitteleuropa (einschließlich französische Überseegebiete und Grönland), Südafrika, Ägypten und Naher Osten, Japan 3 - Südostasien, Südkorea, Hongkong, Indonesien, Philippinen, Taiwan 4 - Australien, Neuseeland, Mexiko, Zentralamerika, Südamerika 5 - Russland und andere Länder der ehemaligen UdSSR, Osteuropa, Indien und andere Länder Asiens, Afrika (außer Ägypten und Südafrika) 6 - Volksrepublik China 7 - Reserviert für zukünftige Nutzung, gelegentlich für Presse-Samples benutzt 8 - Internationales Territorium, zum Beispiel in Flugzeugen oder auf Schiffen Blu-Ray Code - Region frei/0 - Inoffizieller Begriff für "weltweit". A/1 - Nord- und Südamerika (ohne französische Überseegebiete), Japan, Korea, Taiwan, Hongkong und Südostasien B/2 - Europa (einschließlich französische Überseegebiete und Grönland, ohne Russland), Naher Osten, Afrika, Ozeanien C/3 - Indien, Nepal, China, Russland, Zentral- und Südasien Diese DVD ist nicht mit dem Standardcode für deine Region versehen. Es gibt Abspielgeräte, die keine Einschränkungen bei der Codierung haben. Bitte prüfe, ob das auf dein Gerät zutrifft.

Bildformat:	1.85:1

Beschreibung:	Diese DVD richtet sich an sportliche Einsteiger & Fortgeschrittene, die sich gerne viel bewegen & ihren Körper ganzheitlich in Top Form bringen möchten. Die bekannte Yogalehrerin Inga Jagadamba Stendel hat auf Grund der vielen Nachfragen weitere Programme entwickelt, welche gezielt die Problemzonen Nr. 1 ansprechen & speziell die Muskelpartien in dieser Region stärken & das Gewebe festigen. Jeder Ablauf ist wie eine klassische Yoga Stunde aufgebaut, so dass Du Deiner Praxis unabhängig von Ort & Zeit nachkommen kannst. In allen Abläufen findest Du eine Mischung aus statischen & dynamischen Asanas aus dem klassischen Hatha Yoga. Auf dieser DVD erwarten Dich 9 verschiedene Programme in unterschiedlicher Intensität & Lauflänge, so kann sich Dein Training ganz individuell Deinem Alltag & Deinen Bedürfnissen anpassen. Das ganze Programm verbessert die Körperhaltung, stärkt die Muskulatur, das Immunsystem & das Gleichgewicht, fördert die Konzentration, beruhigt & entspannt den Geist. 1. Das Powerprogramm für die Aktiven 103 min 2. Das Programm für den Morgen 67 min 3. Das Programm für den Abend 79 min 4. Das Kurzprogramm 35 min 5. Pranayama 6 min 6. Der Sonnengruß 9 min 7. Bauchmuskelübungen 11 min 8. Tiefenentspannung 10 min 9. Meditation 11 min

Darsteller:	Inga Stendel

Regie:	Inga Stendel

Studio:	SchroederMedia

Spielzeit:	130

Herstellernummer:	2734178

Details zur Produktsicherheit Verantwortliche Person für die EU: SchröderMedia HandelsgmbH Primoschgasse 3, 9020 Klagenfurt, AT schröder_media@alive-ag.de

Yoga für Bauch, Beine, Po II [EURO-Version, Regio 2]
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