3-in-1 Total Body Fitness With Desi / (ws)

3-in-1 Total Body Fitness With Desi [US-Version, Regio 1]
3-in-1 Total Body Fitness With Desi / (ws)

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DVD
Acacia
veröffentlicht: 11.03.2008
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Inhalt:

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DVD Code - Region
0/frei - Inoffizieller Begriff für "weltweit".
1 - USA, Kanada und US-Außenterritorien
2 - West- und Mitteleuropa (einschließlich französische Überseegebiete und Grönland), Südafrika, Ägypten und Naher Osten, Japan
3 - Südostasien, Südkorea, Hongkong, Indonesien, Philippinen, Taiwan
4 - Australien, Neuseeland, Mexiko, Zentralamerika, Südamerika
5 - Russland und andere Länder der ehemaligen UdSSR, Osteuropa, Indien und andere Länder Asiens, Afrika (außer Ägypten und Südafrika)
6 - Volksrepublik China
7 - Reserviert für zukünftige Nutzung, gelegentlich für Presse-Samples benutzt
8 - Internationales Territorium, zum Beispiel in Flugzeugen oder auf Schiffen

Blu-Ray Code - Region
frei/0 - Inoffizieller Begriff für "weltweit".
A/1 - Nord- und Südamerika (ohne französische Überseegebiete), Japan, Korea, Taiwan, Hongkong und Südostasien
B/2 - Europa (einschließlich französische Überseegebiete und Grönland, ohne Russland), Naher Osten, Afrika, Ozeanien
C/3 - Indien, Nepal, China, Russland, Zentral- und Südasien
Extra-Infos: Desiree Bartlett
James Wvinner
Beschreibung:If you're serious about fitness, you know you must balance the Big 3: cardio training to burn calories and build endurance; strength training to build fat-burning muscle and healthy bones; and flexibility training to lengthen muscles and keep joints moving freely. Here's a 60-minute program with all you need for total fitness. Each of the 20-minute workouts targets one of the Big 3 fitness goals. The easy-to-follow, low-impact cardio segment will really get your heart pumping. The strength segment will sculpt and tone legs, arms, and abs. The flexibility section combines yoga-inspired moves and simple stretches for a head-to-toe workout that will leave you feeling relaxed and refreshed. Do all three together or mix and match segments to suit your schedule. Suggested equipment: A set of hand weights for strength training and a towel for the flexibility segment. Optional Spanish and Spanglish audio tracks., Labelcode AORN8042DVD
Darsteller: Desiree Bartlett
Regie: James Wvinner
Produzent: Craig Kohland
Herstellernummer: AORN8042DVD
Details zur Produktsicherheit

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